歡迎新春

我佛大慈力，令您龍年好。

我許龍年整，吃齋過淨日，願增福慧財。

閉關

修行休息為閉關，閉關世俗求勝義，

三寶護佑增福慧，身心健康利有情。

個人的安排

本來預備去新加波上課，但是身體的警惕：要我多休息，所以8/15起閉關兩個月，當作修心養身，過個寂靜法喜的日子，也作為自己多年努力講課譯經的獎賞。望佛菩薩的慈悲和加持，讓我有更健康的身體為大家傳法。

美麗

真正的美麗是有智悲之人，對於惡毒的人應起悲心，所以說：「悲於惡毒」。

法訓

功德自性堪善汝 吾此略說由善逝

為集福德妙樂中 攝略此說汝應聽

享受

宇宙供養上師

禪修之道

五過者：能障礙靜慮體性的懈怠及忘記教誨二；能障礙靜慮正行的昏沉及掉舉二（數一）；令增長靜慮的相違不行對治及寂止沈舉時行對治二。彼等為靜慮的五過失。

八斷行者：為斷除懈怠，修欲、勤、信、輕安；於此，勤的所依是欲，能依是勤。欲之因是信心，輕安是勤的果。其餘的四斷行的念斷行，作為忘教誨的對治力，以不忘之理執持教誨。知斷行作為沉舉的對治力，由此知道靜慮之過沉舉之故。思斷行作為不行對治之對治力，由此為了斷除沉舉現前對治力之故。捨斷行作為無沉舉時的極為勤修對治的對治力，由此沉舉止息時令心維持原狀之故。

若有如此斷五過失的八行，必成就禪定。